Психодрама

 

Современный метод психотерапии и психологического консультирования, созданный Якобом Морено в начале 20-го века.

 

Сам автор называл свой метод "исследованием внутреннего мира и социальных отношений человека средствами ролевой игры". Основа психодрамы - игровая постановка реальных ситуаций и внутренних переживаний клиента – «протагониста». В групповой терапии разыгрывание происходит с помощью участников группы, а в индивидуальном формате - с помощью игрушек, ленточек, картинок и прочего. На импровизированной сцене воссоздаётся и исследуется реальность клиента, актуальная жизненная ситуация, симптом, проблема или внутренние переживания человека. 

Такое "проживание" помогает увидеть модели поведения протагониста, сложности в отношениях с другими людьми и с самим собой, понять их причины и найти приемлемое решение