Вебинар состоится:
14 сентября 2017 г. в 20.00 по Московскому времени.

Продлится:
1 час 30 минут.

Стоимость: БЕСПЛАТНО

Чтобы принять участие в вебинаре:
напишите на почту olgu@mail.ru
или
оставьте заявку ниже:

Запись на вебинар
 

Бесплатный вебинар: "Письменные практики. Творчество? Коучинг? Терапия?"

 

Что Вы знаете о письменных практиках?

- Что-то новомодное, кажется, активно развивающийся метод самопомощи.

- Да, но не только.

 

Что могут дать письменные практики?

- Они помогают самоорганизации, самоанализу, а ещё пробуждают фантазию и воображение.

- Да, но не только.

​

С какой практики начать и как в них разобраться?

- Есть утренние страницы, дневники, экспрессивное письмо, 16 тем, кажется так.

- Да, но не только. 

"Что написано пером, то не вырубишь топором", "Написанное остается, сказанное забывается", "Бумага всё стерпит". Да, все мы писали, пишем и будем писать, но как сделать так, чтобы письмо помогало? 

​

Давайте разбираться.

​

Написание текстов, самых простых, помогает справиться со сложными переживаниями, настроиться на выполнение задачи, разобраться с потребностями и своими целями и т.д. Письменная речь более структурированная по сравнению с устной, она развивает образное мышление, задействует двигательный, зрительный, речемоторный, слуховой анализаторы, обладает большей объективностью, отстраненностью, а также свободой изложения мыслей. 

 

Итак, письменные практики:

- помогают разобраться в себе и в отношениях с другими;

- избавляют от тяжелых переживаний;

- пробуждают фантазию, воображение, творчество;

- завершают прошлое, структурируют настоящее, открывают будущее;

- разгадывают загадки бессознательного;

- наводят порядок в мыслях;

​

Когда мы описываем свои мысли, идеи, фантазии, прошедшие события или воображаемые диалоги, мы доносим до нашего сознания то, что было спрятано где-то глубоко в душе.

​

На вебинаре мы:

- рассмотрим способы работы с письменными практиками индивидуально, в группе, в психотерапии и в коучинге;

- узнаем противопоказания применения письменных практик;

- попробуем письменные практики на себе;

- потренеруемся в создании своей письменной практики.

​

Жду Вас!:)